Langsing Dengan Nonton Film Horor

University of Westminster  di Inggris mendapat tugas dari situs LOVEFiLM.com  untuk melihat efek menonton film horor. Beberapa relawan dicatat denyut jantung, oksigen yang masuk, karbon dioksida yang dikeluarkan dan kalori yang terbakar selama menonton film horor, dilansir Newsmaxhealth.

Selama menonton film horor, jantung memompa darah lebih cepat ke seluruh tubuh, sehingga seseorang akan mengalami lonjakan adrenalin, demikian penjelasan Richard Mackenzie, seorang ahli metabolisme pada The Telegraph. Hal inilah yang dihasilkan saat seseorang mengalami rasa takut, nafsu makannya turun, Angka Metabolisme Basal (jumlah energi yang diperlukan untuk kerja organ dalam tubuh) meningkat, sehingga membakar kalori lebih banyak.

Berikut daftar film horom dan jumlah kalori yang dibakar berdasarkan hasil penelitian:

1. The Shining - 184 kalori
2. Jaws - 161 kalori
3. The Exorcist - 158 kalori
4. Alien - 152 kalori
5. Saw - 133 kalori
6. A Nightmare on Elm Street - 118 kalori
7. Paranormal Activity - 111 kalori
8. The Blair Witch Project - 105 kalori
9. The Texas Chain Saw Massacre - 107 kalori
10. [Rec] - 101 kalori



Film-film horror lainnya adalah:

1. Ju - On (versi Jepang)
2. Ringu (versi Jepang)
3. Shutter (versi Thailand)
4. Phone (horor Korea)
5. Phobia (4bia)
Selamat mencari film horror dan membakar kalori :)